​體操化 舞蹈化之組合動作 改善體型 音樂配合達到藝術對比表現，如 高低層次，快與慢結合之動作 先原型動作再組合完整動作 練習各種步伐組合 跑跳組合 技術之正確性：重心位置 身體控制 腿部彈動 手臂操化等 改善生理機能,心理感覺和體態美 保持有氧代謝,增進血液循環 健美操動作具時代感、動律感、節奏感、力度感,，通過明快強勁的音樂伴奏下練習，增添心情愉快 以有規律的彈動控制技術完成動作。

總課時：15

上課日期：16/04/2015

上課時間；星期四 10:00-11:30

課程學費：MOP390

報名日期：20/01/2015 至 15/04/2015