肚皮舞是一種古老而神秘的中東舞蹈，舞蹈特點是用腹部進行的，隨著變化萬千的快速節奏，擺動腰、腹、臀部等部位，在光滑的地板上來回舞動身體，它適合任何年齡，任何體型的女性，可以讓自己全身得到活動，從而提高身體的柔軟度和靈活性，減少腰部多餘脂肪，收緊腰、腹、臀部等肌肉，最終達到減脂塑型，放鬆身心的目的，幫助舒緩體內緊張和壓力，改善血液循環，調節女性內分泌系統，提升自己的信心與氣質。

總課時：18學時

上課日期：28/03/2015

上課時間：星期六 14:15-15:45

課程學費：MOP576

報名日期：20/01/2015 至 27/03/2015